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长期性便秘怎么办?该如何调理比较好?

发布时间:2017-12-23 23:32 发布人:李医生


        长期性便秘怎么办?该如何调理比较好?便秘的症状是大家得积极把握的,只有积极把握便秘的症状,对症治疗才能够取得好的效果,一般来说,因为从吃进食物,到食物经胃肠道的消化吸收、变成粪便排出体外,需24-48小时,如果超过这个时间尚不排便,粪便干燥难以排出,或者有以下症状就是便秘。
 
 
便秘有什么常见的症状呢?专家介绍如下:
 
1.大便干燥:这也是便秘比较常见的症状表现,如果大便过于干结、坚硬,就会导致排便次数减少, 排出困难或不尽。
 
2.常有排便感:便秘患者经常会有频繁的排便感,每天却只有少量黏液排出,也就是中医所称热结旁 流,往往被误认为是腹泻,不停地用抗生素或止泻药,结果却越治越重。
 
3.排便时间长:这是便秘的常见症状之一,由于便秘的症状表现为粪便坚硬,排出困难,因此需要很长的排便时间。上厕所不能马上大便,而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。
 
4.有残便感:便秘的症状还表现为大便并不干结,却总是要大便,常常在大便后仍有残便感。推荐阅读:大便不通畅该如何做?
 
长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味(口臭)、易怒等自体中毒症状;除会使身体发胖,皮肤老化外,还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡,增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会产生致命的危险,但是如果您年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘对于您可能是一个致命的危险因素:便秘使得排便时必须用力,这样血压就会升高,机体的耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此,保持大便通畅是十分必要的。
 
怎样预防便秘:
 
1、饮食中必须有适量的纤维素。
 
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
 
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
 
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
 
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
 
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
 
7、保持心情舒畅,生活要有规律。推荐 阅读:烟台哪家医院治疗便秘好?

便秘调理在于肠道,如何有效调理肠道?
 
大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌,并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端),排除毒素,恢复大肠粘液分泌功能,促进大肠蠕动,能重建结肠平滑肌功能。

长期性便秘怎么办?该如何调理比较好?烟台医院先后引进了“ 日本富士能高清电子结肠镜”、“加拿大SA9800型生物反馈仪、“合肥ZGJ-D3型肛肠压力检测仪”、“杭州DJS-B型大肠水疗机”、“山东威海WBC-I高频热疗机”、“美国多昵尔8650等离子肛肠治疗设备”等肛肠特殊检查和治疗仪器。目前已开展“DR数字化排粪造影”、“直肠腔内超声”、“生物反馈治疗”、“肛肠压力测定”、 “大肠水疗”、“PPH技术”、“TST技术”等检查和治疗项目,是烟台地区目前可以开展全套肛肠特殊检查和治疗的肛肠专科医院。
 
长期性便秘怎么办?该如何调理比较好?烟台医院建院二十年来始终以“博爱、诚信、奉献、创新”的院训为指导,秉承中医诊治传统,联合西医创新科技,形成中西医结合标本兼治、微创无痛治愈肛肠疾病的诊疗特色。烟台医院是目前西北地区的一家专科技术突出、功能设备齐全、医学教研协调发展的权威化现代化肛肠专科医院。如您有什么疑问,请拨打专家咨询电话:0535-3380120,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案。
 
 

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医院简介
烟台马应龙肛肠诊疗中心(原烟台肛肠病医院)位于烟台市芝罘区机场路401号(汽车南站斜对面),是烟台市及周边地区的一家肛肠专科医院,以治疗和研究肛肠病为主。是烟台市城镇基本医疗保险定点医院、烟台市新型农村合作医疗定点医院,同时,也是北京大学、山西烟台大学实践教学培训基地。 [详细]
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